Protezione sismica

Bellissimo,peccato che sia legato agli elementi fuoco e acqua

Intendevo dire che non sono legato all'elemento terra e che non saprei se facendolo otterrei risultati concreti,poichè attraverso degli esercizi sono riuscito a scoprire che i miei elementi sono acqua e fuoco

A mio parere il legno e il metallo fanno parte dell'elemento terra
Io credo che gli elementi principali sono cinque, a cui poi aggiungo degli elementi secondari come il cielo,il fulmine(dalla tradizione cinese con cui si riesce a divinizzare l'i ching)

Allora,devi rilassarti praticando il quadruplice respiro.
Poi ti dirigi verso una direzione che corrisponde all'elemento che vuoi testare,prendendo un po di esso con cui ti aiuterai.
Successivamente devi concentrarti ed entrare in contatto con quell'elemento,devi sentirti parte di esso,devi pensare a tutto ciò che ti ricorda quell'elemento.
Devi sentire ciò che ti fa provare.
Questo esercizio andrebbe fatto se possibile in un bosco alla mattina presto,diciamo alle7.
Devi farlo con tutti e quattro gli elementi rivolgendoti nelle quattro direzioni e con un testimone di ogni elemento.
Quando avrai finito saprai da te quale è il tuo elemento.
Io ne ho due perchè facendo l'esercizio dell'acqua e del fuoco ho sentito rispettivamente caldissimo e poi freddo e umido.
Buona fortuna!

Allora,devi svuotare la mente iniziando a respirare.
Quando respiri devi contare fino a quattro.
Quando arrivi a quattro devi mantenere il respiro contando fino a quattro.
Successivamente dovrai espirare, sempre contando fino a quattro.
Quando sarai arrivato a quattro avrai i polmoni vuoti e dovrai trattenere il respiro contando fino a quattro.
Successivamente devi ripetere l'esercizio sino ad arrivare a che non duri un minuto
Praticamente funziona così:
Respiro:uno,due,tre,quattro
Trattieni il respiro:uno,due tre,quattro
Espiro:uno,due,tre,quattro
Trattieni i polmoni vuoti:uno,due,tre,quattro
E poi tutto da capo

Il mio parere non conta più di tanto.
Devi essere tu convinto che quello che hai sentito è saggio.
A parer mio puoi essere predisposto ogni giorno ad un elemento diverso,ma ne dovresti avere per forza uno di appartenenza e per questo ti invito a concludere gli esercizi.
Sarebbe poi interessante provare a farli ogni giorno per vedere poi l'elemento secondario a cui sei legato

Ok.
Io invece mi sento molto legato a fuoco ed acqua,ma queste sono cose personali.
Non posso decidere il tuo elemento.