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| Inizia con le respirazioni dell'energia partendo dal naso, immaginandola dorata.
Senti che sensazioni ti da.
Come nel primo livello di Iniziazione alle dottrine ermetiche.
Nel link che ti avevo dato, A Bardon Companion c'è tutto.
Nel secondo livello iniziano le respirazioni dell'energia attraverso tutto il corpo. Sta nella sezione: esercizi fisici.
Comincia con i primi esercizi, poi dopo qualche settimana procedi con gli altri del secondo livello, prima cerca di avere padronanza buona degli esercizi di primo livello.
Spero di esserti stato d'aiuto.
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